La salud no es algo que nos venga dado y que no se pueda modificar. Muy al contrario, es algo que hay que ganarse día a día. Como decía Hipócrates, considerado como el padre de la medicina, "Las enfermedades no nos llegan de la nada. Se desarrollan a partir de pequeños pecados diarios contra la naturaleza. Cuando se hayan acumulado suficientes pecados, las enfermedades aparecerán de repente".
Sin embargo, vivimos tan inmersos en las demandas que nos impone nuestra sociedad, que damos como buenos y normales algunos hábitos presentes en la misma que realmente perjudican nuestra salud a corto, medio y largo plazo. Con esta presentación, me gustaría que conocieras los principales condicionantes de la salud avalados, no solo por los millones de años de evolución del ser humano, sino también por las más recientes investigaciones científicas.
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