Para la práctica de cualquier deporte que se desarrolle sobre suelo necesitamos utilizar un calzado adecuado a las características del mismo. Cuando corremos, todo el peso del cuerpo recae sobre los pies y los impactos repetidos de éstos con el suelo pueden ocasionar problemas en diferentes articulaciones como tobillos, rodillas, caderas y columna vertebral. En esta interesante infografía nos enseñan cómo detectar el tipo de pisada que tenemos y el tipo de zapatilla que debemos utilizar en función de la misma.
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Fuente: consumer.es
El
calzado es un aspecto fundamental en las clases de Educación Física
puesto que tenemos que correr, saltar y hacer cambios de dirección. Por
ello, la función del calzado es sujetar adecuadamente el pie para no
sufrir esguinces o rozaduras y absorver los impactos producidos por
estas actividades. En esta infografía aprenderemos cómo deben ser unas
zapatillas deportivas adecuadas.
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