lunes, 28 de marzo de 2011

Higiene postural.

Aquí podemos ver un vídeo en el que nos aconsejan sobre cuál debe ser la postura correcta a la hora de trabajar con el ordenador, aunque también sirve a la hora de estudiar.

El portátil en casa. Vodafone.


Estar con la cabeza agachada mirando el móvil durante mucho tiempo puede producir dolores en cuello y espalda.


Con este vídeo de Muscle&Motion podemos aprender algunas de las consecuencias negativas que produce el hecho de estar sentados durante muchas horas.



En el siguiente vídeo nos dan consejos sobre cómo realizar algunas actividades de la vida cotidiana de forma segura y saludable.

Higiene Postural - Cuidemos la espalda (A.G.S. Sur de Granada).



En este documento se pueden aprender cuáles son las posturas correctas e incorrectas que los escolares suelen adoptar en la vida diaria.

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