¿Qué es un estilo de vida saludable? ¿Por qué es importante llevar este estilo de vida? ¿Cuáles son los principales hábitos perjudiciales para la salud? ¿Qué repercusiones sobre nuestro organismo tiene el consumo de drogas, alcohol, tabaco, la mala alimentación y el sedentarismo? Estas y otras preguntas son contestadas en este completo vídeo.
También hay que recordar que según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la inactividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad mundial con un 6% de la muertes registradas en todo el mundo (3,2 millones de personas al año).
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